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SUMMARY:RAB-Grundkurs-Wochenende für Anfänger und Übende
DESCRIPTION:Die Übenden sollen zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst gelangen. Dies kann beitragen zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse\, Haltungen und Gewohnheiten wirken. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt\, dann aber auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten\, je nach Voraussetzung der Übenden. Mit der Zeit können diese Prozesse dazu verhelfen\, zum eigenen Rhythmus zu finden und ein natürliches Atemgeschehen zuzulassen. Feine innere Bewegung geschieht wie von selbst\, und auch die äußere Beweglichkeit wird gefördert. Leitung: Elisabeth Weiler\, Dipl. Lehrerin in RAB
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LOCATION:Mutterhaus der Franziskanerinnen\, Paderborner Str. 7\, Salzkotten\, NRW\, 33154\, Deutschland
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SUMMARY:Vorweihnachtliches Konzert mit Familie Merschmann in der Mutterhauskirche
DESCRIPTION:Freuen Sie sich auf einen besinnlichen Nachmittag am 2. Adventssonntag und genießen Sie die wunderbare Musik! Gebühr: Familie Merschmann freut sich über eine Spende für ihre Projekte
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