Grundkurs Rhythmus-Atem-Bewegung
2022-06-22 15:30 - 2022-06-26 12:00 (Europe/Berlin) | Mutterhaus der Franziskanerinnen, Paderborner Str. 7, Salzkotten, NRW, 33154, Deutschland
Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt, dann aber auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten, je nach Voraussetzung der Übenden.
